Waldbaden - Igelsloch/Oberreichenbach

Waldbaden - Igelsloch/Oberreichenbach

„Shinrin Yoku“ ist eine Naturtherapie und bedeutet auf Deutsch so viel wie „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“.
Unser achtsamer Aufenthalt im Wald und der enge Kontakt zur Natur stehen im Fokus, der Wald soll mit allen Sinnen erlebbar werden. Dadurch kann Stress abgebaut werden und gegen viele chronische Erkrankungen geholfen werden.
Waldbaden kann auch dazu verhelfen, Entschleunigung zu finden, neue Lebensfreude zu schöpfen und Energiereserven aufzufüllen.
Ein Aufenthalt von zum Beispiel 2 Stunden oder mehr im Wald kann sich positiv auf Körper und Geist auswirken.

Ablauf und Leistungen

Wir treffen uns morgens um 9 Uhr. Wir wandern gemeinsam in den Wald. Die Wegstrecke beträgt max. 5-6 km, somit ist das Waldbaden auch für weniger geübte Wanderer geeignet.

Ausrüstung

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung, die auch schmutzig werden darf, sowie eine Isomatte.

Anreise/Verpflegung

Treffpunkt wird rechtzeitig vor dem Termin bekanntgegeben. Bitte Rucksackvesper bzw. Getränke selbst mitbringen.

Hartmut Kaun, naturzeit-Guide

Hartmut Kaun ist zertifizierter Waldbademeister. Er liebt es, Menschen in dieses intensive Naturerlebnis zu führen.

Details

• Datum: Samstag, 17.05.2025, ca. 9:00 - 12:30 Uhr
• Preis pro Person: 34,00 EUR (Eigenanreise)
• Ort: Igelsloch/Oberreichenbach
• Fitness-Level: ★★☆☆☆ 2/5
• Schwierigkeit: ★★☆☆☆ 2/5

Auskunft, Beratung & Buchung

• Tel. 07141 48890-27
• E-Mail unterwegs@naturzeit.com
• Eine Bestellbestätigung wird kurz nach Bestellung/Anmeldung zugesendet. Zusätzlich erhältst Du separat noch die Anmeldebestätigung und Rechnung ca. 1-2 Werktage nach Deiner Anmeldung per Mail. Es erfolgt kein Postversand.
• Sofern Du einen Gutschein für eine Veranstaltung  benötigst, sende bitte eine E-Mail an unterwegs@naturzeit.com unter Angabe
  Deiner Kontaktdaten und des Namens des/der Beschenkten. Zusätzlich benötigen wir eine Info, ob Du den Gutschein im Ausrüstungshaus abholen möchtest oder per E-Mail zum Selber ausdrucken erhalten willst.